5. Mengurangi Risiko Kanker
Kopi juga telah terbukti dapat membantu mengurangi risiko terkena beberapa jenis kanker. Penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Cancer menemukan bahwa setiap cangkir kopi yang dikonsumsi setiap hari dapat mengurangi risiko terkena kanker hati sebesar 15%. Selain itu, kandungan antioksidan dalam kopi juga dapat membantu melindungi tubuh dari kanker kolorektal.
Dengan begitu banyak manfaat yang ditawarkan, kopi dapat menjadi bagian dari gaya hidup sehat kita. Namun, tetaplah mengonsumsi kopi dengan bijak, karena konsumsi kopi yang berlebihan juga dapat memiliki efek samping negatif bagi kesehatan. Semoga informasi mengenai ManfaatKopi untuk kesehatan ini dapat bermanfaat bagi kita semua.
