Kalsium merupakan nutrisi penting yang dibutuhkan untuk pertumbuhan tulang dan gigi, baik pada ibu hamil maupun janin dalam kandungan. Daun kelor mengandung kalsium dalam jumlah yang cukup tinggi, sehingga konsumsi daun kelor secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi ibu hamil dan janin.
4. Menurunkan Risiko Preeklamsia
Preeklamsia adalah kondisi serius yang dapat memengaruhi ibu hamil dan janin, dan ditandai dengan tekanan darah tinggi dan adanya protein dalam urin. Konsumsi daun kelor dapat membantu menurunkan risiko terjadinya preeklamsia, karena kandungan antioksidan dan antiinflamasi dalam daun kelor dapat membantu menjaga kesehatan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah ibu hamil.
5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Selama kehamilan, sistem kekebalan tubuh ibu hamil cenderung menurun, sehingga ibu hamil rentan terhadap infeksi dan penyakit. Daun kelor mengandung vitamin C yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga ibu hamil dapat lebih tahan terhadap berbagai infeksi dan penyakit yang mungkin mengancam kesehatan.
Pola hidup sehat keluarga sangatlah penting, terutama bagi ibu hamil dan anak dalam kandungan. Konsumsi daun kelor sebagai bagian dari pola makan sehat dapat memberikan manfaat besar dalam menjaga kesehatan ibu hamil dan janin, serta mencegah berbagai komplikasi kehamilan. Oleh karena itu, penting bagi setiap keluarga untuk memasukkan daun kelor dalam menu makanan sehari-hari demi menjaga kesehatan dan kesejahteraan ibu hamil dan anggota keluarga lainnya.
