Daun pandan sudah menjadi bagian penting dalam masakan Indonesia. Namun, selain memberikan aroma harum pada makanan, daun pandan juga memiliki beragam khasiat untuk kesehatan. Dalam artikel ini, akan dibahas 4 khasiat jika Anda mengonsumsi daun pandan, serta manfaatnya untuk kesehatan badan dan kesehatan keluarga.
1. Menyegarkan Pernapasan
Salah satu khasiat utama daun pandan adalah dapat menyegarkan pernapasan. Daun pandan mengandung senyawa aktif yang mampu memberikan efek segar dan aroma yang khas. Oleh karena itu, daun pandan sering digunakan dalam pembuatan minuman atau makanan untuk meningkatkan aroma dan memberikan sensasi menyegarkan. Dengan mengonsumsi minuman atau makanan yang menggunakan daun pandan, Anda dapat merasakan manfaatnya dalam menyegarkan pernapasan, terutama setelah mengonsumsi makanan berat atau makanan yang beraroma kuat.
2. Meredakan Sakit Perut
Daun pandan juga memiliki khasiat untuk meredakan sakit perut. Kandungan senyawa aktif dalam daun pandan memiliki efek menenangkan pada saluran pencernaan, sehingga dapat membantu meredakan sakit perut ringan akibat masuk angin atau gangguan pencernaan. Anda dapat mengonsumsi minuman yang menggunakan ekstrak daun pandan atau membuat teh daun pandan untuk meredakan sakit perut ringan secara alami.
