9. Meningkatkan Kesehatan Tulang
Kandungan mangan dalam buah nanas membantu dalam pembentukan tulang dan jaringan ikat. Konsumsi buah nanas secara teratur dapat membantu dalam menjaga kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis.
10. Membantu Menurunkan Risiko Kanker
Antioksidan dalam buah nanas, terutama vitamin C, dapat membantu dalam melindungi sel dari kerusakan dan menurunkan risiko beberapa jenis kanker.
Buah nanas memiliki banyak manfaat bagi tubuh, mulai dari meningkatkan kekebalan tubuh hingga menjaga kesehatan jantung dan kulit. Dengan mengonsumsi buah nanas secara teratur, kita dapat memperoleh manfaat-manfaat tersebut dan menjaga kesehatan tubuh serta keluarga.
