8. Ikan Baramundi (Bass) - Kadar merkuri: 0,167 ppm. Meski memiliki kadar merkuri di tingkat sedang, Baramundi adalah ikan yang populer di kawasan Hindi-Pasifik Barat. Namun, penting untuk tetap memperhatikan kebersihan dan cara pengolahan saat mengonsumsinya.
9. Lobster - Kadar merkuri: 0,166 ppm. Tentu saja, lobster merupakan salah satu makanan laut yang banyak digemari. Sayangnya, lobster juga mengandung merkuri dalam jumlah sedang, sehingga konsumsi berlebih harus dihindari.
10. Ikan Tuna - Kadar merkuri: 0,350 ppm. Beberapa jenis tuna, termasuk tuna albacore, diketahui mengandung merkuri dalam kadar yang cukup signifikan. Hal ini cukup berisiko bagi kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah besar.
Konsumsi seafood yang bermanfaat tentu tidak bisa dihindari, tetapi penting untuk mengetahui batas aman serta memilih jenis ikan tanpa menghampiri potensi bahaya yang ada. Masyarakat yang gemar mengonsumsi ikan sebaiknya lebih berhati-hati dengan jenis-jenis yang disebutkan di atas, mengingat dampak negatif yang dapat ditimbulkan dari paparan merkuri dalam jangka panjang. Tetaplah menikmati makanan laut, tapi lakukan dengan bijak dan wisdome.
