Definisi kecanduan internet adalah penggunaan internet yang berlebihan yang menyebabkan gangguan pada kehidupan sehari-hari, tidur, dan hubungan.
Remaja dengan kecanduan internet dan ponsel pintar menunjukkan kelebihan jumlah neurotransmitter yang jelas yang disebut gamma-aminobutyric acid (GABA) di satu wilayah sistem limbik, pusat kendali emosional otak.
GABA adalah penghambat neurotransmiter, yang berarti menghambat sel syaraf dari penembakan.
GABA ditemukan di otak setiap orang, tapi terlalu banyak neurotransmitter ini di daerah yang salah dapat menyebabkan efek melemahkan.
Kabar baiknya adalah ketidakseimbangan itu bisa dibalik dalam beberapa minggu menggunakan jenis psikoterapi yang disebut terapi perilaku kognitif.
Menurut catatan Max, ada 12 remaja dengan kecanduan internet yang terus berpartisipasi dalam terapi perilaku kognitif, dan setelah sembilan minggu, mereka semua menunjukkan tingkat GABA yang menurun atau normal pada otak mereka.
