Selain itu, penting pula untuk melatih diri untuk melihat sisi positif dari setiap kenyataan hidup. Meskipun suatu peristiwa mungkin terasa sulit atau menyakitkan, mencoba mencari hikmah dan pembelajaran dari situasi tersebut akan membantu kita untuk tumbuh dan berkembang. Ketika kita belajar untuk melihat sisi baik dari setiap kenyataan, mental kita akan menjadi lebih tangguh dan tahan terhadap tekanan.
Menerima kenyataan juga berarti menerima diri sendiri. Terkadang, kita terlalu keras pada diri sendiri dan terlalu memperhatikan kelemahan kita daripada kekuatan kita. Dalam membangun kekuatan mental, penting untuk menerima diri kita apa adanya, dengan segala kelebihan dan kekurangan yang dimiliki. Ketika kita mampu menerima diri sendiri, kita akan merasa lebih kuat dan lebih percaya diri dalam menghadapi setiap kenyataan hidup.
Selain itu, mencari dukungan dari orang-orang terdekat juga merupakan hal yang penting dalam membangun kekuatan mental melalui penerimaan kenyataan hidup. Berbicara dengan orang-orang yang kita percayai dan mendengarkan pandangan mereka dapat membantu kita untuk mendapatkan sudut pandang yang lebih luas terhadap situasi yang kita hadapi. Dukungan dari orang lain juga dapat memberikan kita kekuatan dan ketenangan dalam menghadapi kenyataan hidup yang sulit.
