4. Duduk tak bergerak
Selama penerbangan, sirkulasi darah Anda lebih lambat, dan duduk tanpa gerakan meningkatkan risiko trombosis. Ikuti beberapa peraturan sederhana untuk menghindarinya:
Berdiri, dan berjalan-jalan sebentar di sekitar kabin.
Pakailah pakaian yang tidak menyempitkan gerakan Anda.
