Dr Julie Seibt, Dosen Sleep and Plasticity di Universitas Surrey dan penulis utama studi tersebut, mengatakan: "Otak kita adalah organ yang menakjubkan, mereka memiliki kemampuan untuk berubah dan beradaptasi berdasarkan pengalaman kita. Jelas bahwa tidur memainkan peran penting dalam perubahan adaptif ini. Studi kami mengatakan bahwa sebagian besar perubahan ini dapat terjadi selama gelombang otak yang sangat singkat dan berulang yang disebut spindles.
"Gelombang tidur telah dikaitkan dengan pembentukan memori pada manusia untuk beberapa lama tapi tidak ada yang tahu apa yang sebenarnya mereka lakukan di otak. Kini kita tahu bahwa selama spindle, jalur spesifik diaktifkan pada dendrit, mungkin membiarkan ingatan kita diperkuat saat tidur. .
