Cari Humor dalam Situasi Sehari-hari: Temukan momen lucu atau ironis dalam kehidupan sehari-hari. Misalnya, tertawa tentang kesalahan kecil atau kejadian lucu di tempat kerja.
Berbagi Tawa dengan Orang Lain: Tertawa bersama teman atau keluarga bisa menjadi cara yang baik untuk melepaskan stres secara kolektif dan memperkuat hubungan.
Menggunakan Humor untuk Mengubah Suasana Hati: Saat merasa tertekan atau cemas, cobalah mengubah suasana hati dengan menonton komedi ringan atau membaca cerita lucu.
Menemukan Kelebihan Diri Sendiri: Terkadang, bisa lucu untuk melihat kelemahan atau keanehan kita sendiri dengan humor. Ini tidak hanya mengurangi tekanan diri tetapi juga membangun rasa humor yang sehat.
Menggunakan Humor sebagai Alat Pemecah Tegang: Di tempat kerja atau dalam situasi konflik, menggunakan humor dengan bijak dapat membantu mengurangi ketegangan dan menciptakan ruang untuk pemecahan masalah yang lebih baik.
