Beberapa jenis gerakan yoga juga dapat meningkatkan detak jantung dan membakar lemak, seperti Vinyasa, Ashtanga, Power Yoga, Yoga Panas, dan Yoga dengan Beban. Gerakan-gerakan ini dapat menjaga detak jantung tetap tinggi selama latihan dilakukan dan membantu meningkatkan kekuatan serta daya tahan otot.
