Dan bagi mereka yang tidak ingin mengkonsumsi lebih banyak kafein, jangan khawatir - kopi tanpa kafein tampaknya menawarkan manfaat kesehatan yang sama.
Lebih banyak kopi, menurunkan risiko kematian
Untuk yang lebih besar dari dua studi baru ini, para peneliti menganalisis data dari studi nutrisi yang melacak lebih dari 520.000 orang dari 10 negara Eropa rata-rata 16,4 tahun. Semakin banyak kopi yang dikonsumsi peserta, semakin rendah risiko kematian mereka, para peneliti menemukan.
25 persen peminum kopi terbesar dalam penelitian ini memiliki tiga cangkir atau lebih dalam sehari. Di antara kelompok itu, pria 12 persen lebih kecil kemungkinannya untuk meninggal lebih awal daripada orang yang sebanding yang menghindari kopi sepenuhnya. Dan wanita yang mengonsumsi kopi sebanyak 7 persen kemungkinannya akan meninggal lebih awal.
