Dalam hal ini, penggunaan internet yang sehat dan seimbang menjadi kunci. Penting untuk menyadari kebutuhan akan internet namun juga penting untuk menjaga diri agar tidak terlalu bergantung padanya. Mengatur waktu penggunaan internet, mencari hiburan dan interaksi sosial di dunia nyata, serta menyadari dampak dari ketergantungan digital adalah langkah-langkah yang penting untuk memastikan bahwa kita menggunakan internet secara bertanggung jawab.
Bagaimanapun juga, internet pada dasarnya merupakan sebuah alat yang dapat memberikan manfaat besar jika digunakan dengan bijak. Namun, kita juga harus mewaspadai risiko ketergantungan yang bisa merugikan kesehatan mental dan hubungan sosial kita. Dengan kesadaran akan pentingnya keseimbangan dan pengendalian diri, kita dapat memanfaatkan internet sesuai kebutuhan tanpa terjebak dalam ketergantungan yang merugikan.
Dengan demikian, penting bagi setiap individu untuk mempertimbangkan penggunaan internetnya dan melindungi diri dari potensi ketergantungan digital yang merugikan. Dengan kesadaran akan kebutuhan dan risiko ketergantungan, kita dapat memastikan bahwa internet tetap menjadi alat yang berguna dan memberi dampak positif dalam kehidupan modern.
