Dengan melakukan langkah-langkah tersebut, diharapkan dapat menjaga kesehatan otak dan mencegah kerusakan otak akibat kebiasaan buruk. Dengan demikian, penting bagi setiap individu untuk memperhatikan kebiasaan sehari-hari yang dapat berdampak pada kesehatan otak, dan melakukan langkah-langkah untuk mencegah kerusakan otak akibat kebiasaan buruk.
