5. Mengelola Waktu dan Prioritas
Stres dapat muncul akibat tumpukan pekerjaan atau tuntutan hidup yang berlebihan. Mengelola waktu dan prioritas dengan baik akan membantu mengurangi stres yang dirasakan. Bekerja sesuai dengan batasan waktu, mengatur jadwal istirahat, dan menyisihkan waktu untuk melakukan hal-hal yang menyenangkan dapat membantu menurunkan tingkat stres.
