Depresi merupakan gangguan mental yang dapat memengaruhi berbagai aspek kehidupan seseorang, termasuk pola makan. Salah satu dampak depresi yang seringkali terjadi adalah menurunnya nafsu makan. Seringkali, individu yang mengalami depresi akan kehilangan selera makan, bahkan pada makanan yang sebelumnya disukai. Mengapa depresi bisa menurunkan nafsu makan? Mari kita bahas lebih lanjut.
Salah satu faktor utama yang menyebabkan penurunan nafsu makan pada individu yang mengalami depresi adalah perubahan kadar neurotransmitter dalam otak, terutama serotonin. Serotonin merupakan zat kimia dalam otak yang memainkan peran penting dalam regulasi suasana hati dan nafsu makan. Pada individu yang mengalami depresi, kadar serotonin cenderung menurun, yang dapat menyebabkan perubahan pada pola makan, termasuk penurunan nafsu makan.
Selain itu, depresi juga seringkali menyebabkan stres kronis pada individu yang mengalaminya. Stres kronis dapat memengaruhi aktivitas saluran pencernaan dan mengganggu proses metabolisme tubuh. Hal ini dapat menyebabkan gangguan pada nafsu makan dan penurunan berat badan pada individu yang mengalami depresi.
