Selain itu, menjalani kegiatan yang dapat meningkatkan rasa percaya diri, seperti berolahraga, mengekspresikan diri melalui seni, atau bergabung dalam komunitas yang mendukung, juga dapat membantu individu untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik terhadap diri mereka sendiri.
Krisis identitas merupakan tantangan psikologis yang dapat memengaruhi kesehatan mental dan kesejahteraan seseorang. Mengetahui apa itu krisis identitas dan mengenali dampaknya dapat membantu individu untuk lebih memahami diri mereka sendiri dan mencari bantuan yang tepat jika diperlukan. Dengan dukungan yang tepat, seseorang dapat mengatasi krisis identitas dan membangun kehidupan yang lebih seimbang dan bahagia.
