3. Perfectionism
Perfectionism atau keinginan untuk melakukan segala sesuatu dengan sempurna juga menjadi alasan mengapa kita menghindari tugas yang dianggap mudah. Kita mungkin merasa bahwa jika kita tidak dapat melakukannya dengan baik, lebih baik tidak melakukannya sama sekali. Ini membuat kita terjebak dalam siklus keraguan yang membuat kita lebih memilih untuk tidak melakukan apa pun daripada mengambil risiko melakukan sesuatu dengan hasil yang mungkin tidak sesuai harapan.
4. Kebiasaan Buruk dan Prokrastinasi
Prokrastinasi adalah salah satu penyebab utama dalam menghindari tugas, bahkan yang tampaknya sepele. Kebiasaan ini sering kali berkembang dari kebosanan atau kecemasan yang telah disebutkan sebelumnya. Kita cenderung mengalihkan perhatian kita kepada hal-hal lain yang lebih menarik. Prokrastinasi dapat membuat kita merasa terbebani dan semakin sulit untuk memulai tugas yang seharusnya kita lakukan. Proses ini kemudian menjadi siklus yang sulit untuk dihapus.
5. Mengabaikan Pentingnya Tugas Tersebut
Seringkali, kita cenderung menganggap remeh tugas yang kita anggap gampang. Kita berpikir bahwa karena tugas tersebut tidak terlalu penting atau tidak mendesak, kita bisa menunda atau bahkan menghindarinya. Ini merupakan pandangan yang keliru, karena setiap tugas, sekecil apa pun, memiliki nilai dan kontribusi terhadap tujuan kita yang lebih besar. Mengabaikan tugas-tugas ini hanya akan menambah beban tanggung jawab di kemudian hari.
