Tampang.com | Pernahkah merasa seperti terus-menerus menunda sesuatu yang sebenarnya penting? Mungkin niat sudah ada, waktu tersedia, tapi langkah pertama tidak kunjung diambil. Tanpa sadar, ini bukan hanya soal malas atau tidak semangat, melainkan sebuah kebiasaan yang lebih dalam: menghindar. Dan uniknya, cara otak melakukannya sering kali begitu halus hingga tidak terasa sebagai bentuk penolakan terhadap tantangan.
Menghindar adalah bentuk perlindungan. Otak, yang bekerja keras untuk menjaga tubuh dan mental tetap stabil, kerap memilih untuk menjauh dari hal-hal yang terasa menakutkan, menekan, atau terlalu baru. Tantangan, sekecil apa pun, selalu mengandung kemungkinan gagal, kecewa, atau rasa tidak nyaman. Maka wajar jika otak lebih senang memilih hal-hal yang sudah dikenal, yang tidak perlu terlalu banyak berpikir atau mengubah kebiasaan. Inilah yang disebut zona nyaman.
Masalahnya, zona nyaman tidak selalu memberi pertumbuhan. Ia lebih mirip ruang tunggu yang tidak akan membawa ke mana-mana jika terlalu lama di dalamnya. Saat seseorang terbiasa menghindari tantangan, lambat laun itu membentuk pola pikir: bahwa yang sulit selalu berbahaya, bahwa lebih baik diam daripada mencoba dan gagal. Padahal, pertumbuhan terjadi saat seseorang berani menerima bahwa tantangan adalah bagian alami dari proses belajar.
