2. Jus Lemon
Rasa asam dan kecut dari jus lemon membuatnya menjadi alternatif pengganti garam yang cocok untuk masakan. Selain memberikan rasa asin, jus lemon juga kaya akan vitamin C yang baik untuk tubuh.
3. Lada
Lada juga bisa menjadi pengganti garam yang efektif. Selain memberikan rasa asin pada masakan, lada juga menambahkan rasa pedas yang nikmat. Kandungan lada juga memiliki sifat antiinflamasi yang dapat mengurangi peradangan dalam tubuh.
4. Bawang Bombay
Seperti bawang putih, bawang bombay juga dapat memberikan rasa asin dan gurih pada masakan. Bubuk bawang bombay instan yang biasanya tersedia di pasaran juga dapat menjadi pilihan pengganti garam yang nikmat.
5. Bubuk Cabai
Bubuk cabai mengandung rasa asin alami tanpa tambahan sodium sebagaimana garam. Selain itu, rasa pedas dari bubuk cabai juga dapat meningkatkan cita rasa masakan.
