5. Meningkatkan Fungsi Pencernaan
Rutin mengonsumsi air rendaman bawang putih juga dilaporkan dapat meningkatkan fungsi sistem pencernaan. Ini sangat bermanfaat bagi Anda yang sering mengalami masalah pencernaan seperti gas, kembung, atau sembelit.
6. Perawatan Kulit dan Rambut
Air rendaman bawang putih juga dapat digunakan sebagai toner alami untuk kulit. Manfaatnya tidak terbatas pada penanganan jerawat dan pengencangan pori-pori, tetapi juga dapat memberi kilau alami pada rambut saat dijadikan bilasan terakhir setelah keramas.
Cara Membuat Air Rendaman Bawang Putih
Untuk membuat air rendaman bawang putih yang lezat dan menyehatkan, Anda dapat mengikuti langkah-langkah berikut:
1. Siapkan Bawang Putih
Ambil beberapa siung bawang putih yang segar, lalu kupas dan cuci bersih.
2. Hancurkan atau Iris
Hancurkan bawang putih dengan memukulnya menggunakan bagian belakang pisau atau mengirisnya tipis-tipis untuk memudahkan ekstraksi nutrisinya.
3. Rendam dalam Air
Masukkan bawang putih yang sudah dihancurkan atau diiris ke dalam air hangat. Biarkan merendam selama beberapa jam, atau bisa juga semalaman agar semua nutrisi dari bawang putih larut ke dalam air.
4. Saring Air
Setelah rendaman selesai, saring air tersebut menggunakan saringan atau kain bersih untuk memisahkan bawang putih dari cairan yang dihasilkan.
