Beberapa orang rentan terhadap bau-bauan yang kuat, seperti parfum, makanan, atau minuman. Hindari duduk terlalu dekat dengan orang yang menggunakan parfum dengan aroma yang kuat, dan bawa botol aroma terapi atau minyak aromatik yang menyegarkan untuk membantu mengurangi efek mabuk perjalanan.
6. Hindari Stres dan Kecemasan yang Berlebihan
Stres dan kecemasan bisa membuat Anda lebih rentan terhadap mabuk perjalanan. Hindari stres dengan mempersiapkan segala sesuatunya dengan baik sebelum perjalanan. Pastikan juga Anda datang ke bandara dengan waktu yang cukup untuk proses pemeriksaan dan persiapan sebelum naik pesawat.
Mabuk perjalanan saat naik pesawat bisa menjadi pengalaman yang sangat mengganggu, namun dengan menghindari beberapa hal diatas, Anda bisa mengurangi risiko mabuk perjalanan. Dengan memperhatikan aspek makanan, pola tidur, posisi duduk, serta mengelola stres dan kecemasan, Anda dapat membuat perjalanan dengan pesawat menjadi lebih nyaman dan menyenangkan.
