Ketiga, batasi penggunaan media sosial. Nggak perlu terus-menerus scrolling dan membandingkan diri. Luangkan waktu untuk melakukan hal-hal yang benar-benar kamu nikmati di dunia nyata. Ini bisa jadi jalan sendiri yang membawamu pada kepuasan sejati. Keempat, belajar untuk mengatakan "tidak". Nggak apa-apa kok kalau sesekali nggak ikutan semua acara atau tren. Prioritaskan apa yang benar-benar penting dan bermanfaat buatmu.
Terakhir, syukuri apa yang kamu miliki dan nikmati momen saat ini. Hidup itu bukan tentang punya segalanya atau ikut semua tren, tapi tentang menemukan kebahagiaan dalam hal-hal kecil dan menghargai perjalananmu sendiri. Kalau sudah bisa begitu, niscaya hidup tenang itu bukan cuma impian, tapi jadi kenyataan.
