Jadi, lain kali kamu merasa dingin dan merinding karena takut, ingatlah bahwa itu adalah sinyal bahwa tubuhmu sedang bekerja keras untuk melindungimu. Ini adalah bukti betapa eratnya hubungan antara pikiran dan tubuh, di mana perasaan yang murni psikologis dapat memicu respons fisik yang sangat nyata dan terprogram.
