9. Menghindari Makanan yang Berbahaya
Menghindari makanan yang berbahaya seperti makanan yang kaya gula, garam, dan lemak dapat membantu meningkatkan tinggi badan Anda. Makanan yang berbahaya dapat membantu mengurangi massa otot dan meningkatkan lemak tubuh, sehingga dapat membantu mengurangi tinggi badan Anda.
10. Mengikuti Konsultasi Dengan Dokter
Mengikuti konsultasi dengan dokter seperti konsultasi dengan dokter spesialis fisioterapi dapat membantu meningkatkan tinggi badan Anda. Dokter dapat membantu Anda menentukan strategi yang tepat untuk meningkatkan tinggi badan Anda.
