Ketidakmampuan Menikmati Hidup: Ketika seluruh hidup berpusat pada pekerjaan, seseorang bisa kehilangan kemampuan untuk menikmati hal-hal sederhana. Hobi, rekreasi, atau sekadar bersantai tanpa merasa bersalah menjadi sesuatu yang langka.
Mencari Keseimbangan dan Redefinisi Sukses
Kini, banyak ahli dan praktisi kesehatan mental yang menyuarakan pentingnya menemukan keseimbangan. Mereka menyarankan untuk mengubah pandangan tentang produktivitas. Produktivitas sejati bukanlah tentang berapa jam yang kita habiskan di depan laptop, melainkan seberapa efektif dan bermakna waktu yang kita gunakan. Mengambil istirahat, meluangkan waktu untuk hobi, dan tidur yang cukup bukanlah tanda kemalasan, melainkan investasi penting untuk produktivitas jangka panjang.
Redefinisi sukses juga mulai muncul. Sukses tidak lagi hanya diukur dari pencapaian finansial atau karier yang gemilang, tetapi juga dari kesehatan, kebahagiaan, dan kualitas hubungan yang kita miliki. Masyarakat mulai menyadari bahwa kehidupan yang seimbang jauh lebih berharga daripada kehidupan yang diisi dengan pekerjaan tanpa henti.
