Alternatif lain yang juga menarik adalah mandi dengan jahe. Jahe dipercaya dapat merangsang keringat, membantu mendetoksifikasi tubuh saat demam. Caranya, campurkan jahe bubuk, garam laut, dan sedikit cuka apel ke dalam air hangat, lalu berendam selama 20 hingga 30 menit. Selama proses ini, penting untuk tetap menjaga asupan cairan agar tubuh tidak mengalami dehidrasi.
Jadi, saat tekanan demam menyerang, kita tidak perlu khawatir untuk menjaga kebersihan dengan mandi, asalkan kita selalu mendengarkan sinyal dari tubuh. Dengan pemilihan suhu yang tepat dan cara yang aman, mandi bisa menjadi kegiatan yang menyegarkan dan membantu mengurangi ketidaknyamanan saat mengalami demam.
