Tampang.com | Overthinking atau berpikir berlebihan adalah perilaku yang sering kali dialami oleh banyak orang, khususnya wanita. Ada sejumlah alasan dan penyebabnya yang menjadi latar belakang fenomena ini. Berikut adalah beberapa faktor utama yang menyebabkan wanita sering kali terjebak dalam pikiran yang berlebihan.
1. Sensitivitas Emosional
Salah satu penyebabnya adalah tingkat sensitivitas emosional yang lebih tinggi. Wanita cenderung lebih terhubung dengan perasaan mereka dan mampu merasakan emosi orang lain di sekitarnya. Hal ini membuat mereka lebih mudah terjebak dalam pikiran mendalam tentang bagaimana perasaan orang lain dapat memengaruhi hubungan mereka.
2. Harapan Sosial dan Norma Budaya
Alasan lainnya terkait dengan harapan sosial dan norma budaya. Wanita seringkali merasa tekanan untuk memenuhi ekspektasi tertentu, baik dari keluarga, teman, maupun masyarakat. Ketidakpastian mengenai apakah mereka telah memenuhi ekspektasi ini dapat memicu kecenderungan untuk overthinking.
