Jika Anda membutuhkan waktu tambahan untuk beristirahat, lupakan tidur dan lakukan yoga. Yoga adalah cara yang bagus untuk memberi energi pada diri sendiri. Peregangan yoga membantu malancarkan aliran darah dan membuat tubuh terasa prima.
5. Susun strategi
Tugas kecil di tempat kerja tak hanya penting tapi juga bisa mengalihkan perhatian. Setiap hari, sisihkan setidaknya 10 menit untuk menyusun strategi proyek-proyek besar dan prioritas yang Anda miliki. Otak dalam keadaan paling segar di pagi hari dan siap menyelesaikan banyak hal. Jadi, pastikan untuk menggunakannya lebih awal di pagi hari. Anda bisa melakukan tugas kecil, seperti membersihkan email yang masuk atau merapikan meja kerja di sore hari.
