Tampang.com - Mengkonsumsi makanan manis memang dapat membuat kita bahagia dan senang. Namun, jika berlebihan makanan manis ini dapat membahayakan kesehatan. Ternyata, mengkonsumsi gula berlebih tak hanya mengakibatkan diabetes menyerang. Dikutip dari laman BoldSky, berikut beberapa bahaya lainnya.
Merusak gigi
Makanan manis mampu meningkatkan pertumbuhan bakteri di gigi yang berakhir dengan timbulnya masalah di gigi atau gusi.
Menambah berat badan
Salah satu efek samping yang paling umum dari kebanyakan gula adalah bertambahnya berat badan.
Membahayakan pencernaan
Banyak penelitian yang mengungkapkan bahwa mengonsumsi makanan manis bisa menyebabkan masalah di pencernaan seperti inflamasi usus, sembelit, hingga naiknya asam lambung.
Meningkatkan kolesterol
