Tutup Iklan
ObatKolesterol
  
login Register
Studi: Orang Berpenghasilan Tinggi Lebih Aktif Secara Fisik

Studi: Orang Berpenghasilan Tinggi Lebih Aktif Secara Fisik

12 Agustus 2017 | Dibaca : 354x | Penulis : Slesta

Sebuah studi oleh American Cancer Society menemukan bahwa individu berpenghasilan lebih tinggi cenderung menjadi pejuang akhir pekan yang berolahraga hanya beberapa hari dalam seminggu.

Penelitian yang dipublikasikan 10 Agustus di Preventive Medicine, merupakan kolaborasi antara American Cancer Society, University of Texas Health Science Center di Houston dan Georgia State University.

Periset menggunakan data accelerometer untuk menganalisis aktivitas fisik dan perilaku tidak menetap di 5.206 orang dewasa A.S. dengan berbagai tingkat pendapatan yang terdaftar dalam Survei Kesehatan dan Pemeriksaan Nasional dari tahun 2003 sampai 2006.

Studi tersebut mengungkapkan bahwa individu yang menghasilkan $ 75.000 setahun atau lebih memiliki 4,6 menit harian tambahan aktivitas fisik intensitas sedang hingga kuat dibandingkan dengan yang menghasilkan kurang dari $ 20.000 setahun.

Individu dengan pendapatan yang lebih tinggi terlibat dalam aktivitas intensitas intensitas 9,3 menit lebih sedikit, menghabiskan waktu 11,8 menit dalam hitungan hari, 1,6 kali lebih mungkin untuk memenuhi pedoman untuk pejuang akhir pekan dan 1,9 kali lebih mungkin untuk memenuhi pedoman aktivitas fisik selama tujuh- Periode hari.

"Temuan kami yang berkaitan dengan pendapatan dan efek 'prajurit akhir pekan' menggarisbawahi pentingnya menyesuaikan pesan aktivitas fisik untuk mencerminkan hambatan dari individu berpenghasilan rendah dan tinggi," Dr. Kerem Shuval, dari American Cancer Society, mengatakan dalam sebuah pers melepaskan.

"Untuk memenuhi pedoman, seseorang dapat terlibat dalam aktivitas moderat 150 menit mingguan selama periode 2 atau 3 hari daripada 7 hari, misalnya. Hal ini dapat dicapai pada akhir pekan yang panjang, pesan yang mungkin ingin kami sampaikan kepada mereka Karena itu, penting diingat, bagaimanapun, kita harus meningkatkan durasi dan intensitas aktivitas secara bertahap untuk menghindari cedera. Juga, jika tidak aktif berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai program latihan. "

UPI.com

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Inilah Cara Tere Mempertahankan Kesehatan Matanya
20 Juni 2018, by Maman Soleman
Mata sehat merupakan idaman setiap orang, termasuk Tere. Pemilik nama lengkap Theresia Ebenna Ezeria Pardede ini serasa memiliki mata baru setelah menjalani ...
Loew: Tak Usah Gusarkan Claudio Bravo
2 Juli 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Joachim Loew selaku pelatih Jerman, meminta pasukannya percaya diri saat menghadapi Chile pada final Piala Konfederasi 2017, di Stadion ...
Wow, Kini Google Mendukung Bahasa Sunda dan Jawa
22 Oktober 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Salah satu perusahaan raksasa teknologi, yakni Google memang dikenal sebagai perusahaan yang banyak berinvestasi dalam dukungannya pada bahasa, ...
Yuk Maksimalkan Pembakaran Lemak Saat Tidur
7 November 2017, by Rindang Riyanti
Tidur, selain untuk mengistirahatkan tubuh ternyata juga berperan untuk menjaga berat badan tetap ideal. Istirahat yang cukup dan berkualitas berpengaruh pada ...
10 Cara Jaga Mata Tetap Sehat
29 September 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Penglihatan menjadi salah satu indera yang sangat penting untuk kita. Karena hal inilah, kita harus selalu menjaga kesehatan mata, yang menjadi ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
powerman