Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Lebih Sehat dan Lezat dengan Kukus dan Tim

Lebih Sehat dan Lezat dengan Kukus dan Tim

21 Januari 2018 | Dibaca : 3294x | Penulis : Rahmat Zaenudin

Tampang.com - Kalau lita lihat judul pasti akan berpikir aneh, namun semua itu tidaklah aneh kalu buat kebaikan kita ya guys.

Banyak sekali orang memiliki resolusi di awal tahun , dengan harapan bisa memiliki gaya hidup yang sehat, terutama buat mereka yang mulai menginjak usia 35 tahun ke atas. Untuk menunjang gaya hidup yang sehat terebut kita bisa memulai dari sekarang mengolah makanan dengan dikukus atau ditim.

Kenapa hal tersebut dilakukan ?, selain sangat sehat makanan dikukus atau di tim juga mempunyai cita rasa tersendiri lo guys, itu sangatlah lezat. Karena dengan di tim kandunagn lemak yang berlebih pada daging akan berkurang.

Nah ini ada resep masakan ayam yang dikukus siapa tahu kalian penasaran untuk mencoba, terutama buat para bunda yang ingin menyajikan masakan sehat nan lezat buat sang suami.

Masakan ini bahan dasarnya adalah daging ayam, dimana biasanya anyak sekali mengandung lemak, namun dengan dikukus kandungan lemak akan jatuh dan berkurang sehingga lebih sehat.

Resep Ayam Kukus Hainan

Bahannya:

1 ekor ayam, 3 daun bawang , ½ bawang Bombay ( potong kasar), 25gr jahe (iris tipis), 2.750 ml air, dan 2 sdm garam.

Bahan Saus ( aduk rata):

5cm jahe (parut), 2 siung bwang putih(parut), 5sdm kecap asin.

Bahan Kuah Kaldu:

5 siun bawag putih(memarkan), 1.500ml air kaldu ayam, 2 sdm ragam, merica bubuk, gula pasir, dau bawang, minyak wijen, minyak goring untuk tumis secukupnya.

Cara membuatnya:

Masukkan daun bawang , bawang Bombay dan jahe kedalam perut ayam.
Rebus didalam campuran air dan garam sampai matang, angkat dan pisahkan ayam dari tulangnya. Potong – potong sisihkan air kaldunya.
Kuah kaldu, panaskan minya tumis bawang putih sampai harum
Masukkan air kaldu ayam tersebut taburi garam, merica, gula pasir dan rebus.
Tambahkan daun bawang dan minyak wijen, aduk rata
Setelah matang sajikan ayam kuah da sausnya.

Nah guys sebenarnya si sedikit ribet memang tapim untuk kebaikan nggak ada salahnya kan mencoba, siapa tau bisa bermanfaat buat semua, so selamat mencoba ya.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Hati-Hati! Menonton TV Terlalu Lama Ternyata Berbahaya
20 November 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Ketika lelah bekerja dan ingin istirahat, rasanya menonton tv menjadi salah satu pilihan yang tepat untuk rileks sejenak. Tak jarang juga, ketika ...
Kasus Gizi Buruk di Indonesia Timur Picu Penyakit Stunting
4 November 2017, by Admin
  Tampang.com - Asupan pangan menjadi salah satu input pembentuk modal manusia. Hal itu sangat berpengaruh pada kesehatan dan pendidikan di masa depan. ...
Woww! Nikahi Wanita Negara Ini, Kamu Dibayar Rp 65 Juta per Bulan! Minat?
7 September 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Jika kamu belum memiliki pasangan untuk menikah, juga tak memiliki pendapatan yang cukup, rasanya pindah ke negara ini adalah salah satu cara ...
15 Manfaat Jeruk Lemon Bagi Kesehatan
23 Maret 2018, by Jenis Jaya Waruwu
  Manfaat Jeruk Lemon sangat banyak sekali, pasti kamu sudah tau bahwa lemon banyak sekali di gunakan baik itu untuk kesehatan tubuh dan juga ...
Wah, Ternyata Bermain Video Game Mengubah Otak Kita
21 Agustus 2017, by Rindang Riyanti
Para ilmuwan telah mengumpulkan dan merangkum penelitian tentang bagaimana permainan video dapat membentuk otak dan perilaku kita. Penelitian sampai saat ini ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab