Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
Lebih Sehat dan Lezat dengan Kukus dan Tim

Lebih Sehat dan Lezat dengan Kukus dan Tim

21 Januari 2018 | Dibaca : 688x | Penulis : Rahmat Zaenudin

Tampang.com - Kalau lita lihat judul pasti akan berpikir aneh, namun semua itu tidaklah aneh kalu buat kebaikan kita ya guys.

Banyak sekali orang memiliki resolusi di awal tahun , dengan harapan bisa memiliki gaya hidup yang sehat, terutama buat mereka yang mulai menginjak usia 35 tahun ke atas. Untuk menunjang gaya hidup yang sehat terebut kita bisa memulai dari sekarang mengolah makanan dengan dikukus atau ditim.

Kenapa hal tersebut dilakukan ?, selain sangat sehat makanan dikukus atau di tim juga mempunyai cita rasa tersendiri lo guys, itu sangatlah lezat. Karena dengan di tim kandunagn lemak yang berlebih pada daging akan berkurang.

Nah ini ada resep masakan ayam yang dikukus siapa tahu kalian penasaran untuk mencoba, terutama buat para bunda yang ingin menyajikan masakan sehat nan lezat buat sang suami.

Masakan ini bahan dasarnya adalah daging ayam, dimana biasanya anyak sekali mengandung lemak, namun dengan dikukus kandungan lemak akan jatuh dan berkurang sehingga lebih sehat.

Resep Ayam Kukus Hainan

Bahannya:

1 ekor ayam, 3 daun bawang , ½ bawang Bombay ( potong kasar), 25gr jahe (iris tipis), 2.750 ml air, dan 2 sdm garam.

Bahan Saus ( aduk rata):

5cm jahe (parut), 2 siung bwang putih(parut), 5sdm kecap asin.

Bahan Kuah Kaldu:

5 siun bawag putih(memarkan), 1.500ml air kaldu ayam, 2 sdm ragam, merica bubuk, gula pasir, dau bawang, minyak wijen, minyak goring untuk tumis secukupnya.

Cara membuatnya:

Masukkan daun bawang , bawang Bombay dan jahe kedalam perut ayam.
Rebus didalam campuran air dan garam sampai matang, angkat dan pisahkan ayam dari tulangnya. Potong – potong sisihkan air kaldunya.
Kuah kaldu, panaskan minya tumis bawang putih sampai harum
Masukkan air kaldu ayam tersebut taburi garam, merica, gula pasir dan rebus.
Tambahkan daun bawang dan minyak wijen, aduk rata
Setelah matang sajikan ayam kuah da sausnya.

Nah guys sebenarnya si sedikit ribet memang tapim untuk kebaikan nggak ada salahnya kan mencoba, siapa tau bisa bermanfaat buat semua, so selamat mencoba ya.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Hati-hati, 4 Makanan Ini Bisa Jadi Racun Jika Salah Pengolahan
9 Maret 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Memasak adalah hal yang sangat penting. Memasak begitu penting karena pengolahan makanan yang salah selain rasanya tidak enak, juga bisa menimbulkan bahaya ...
Atasi Diare dengan Konsumsi Air Tajin
8 Februari 2018, by Retno Indriyani
Tampang.com - Air tajin merupakan air dari hasil memasak beras yang memiliki manfaat untuk mengobati diare. Menurut studi di Jerman menyatakan jika air beras ...
Rambut Sehat karena Hair Spa
21 Juli 2018, by Maman Soleman
Rambut merupakan mahkota yang sangat penting bagi setiap wanita, termasuk wanita berhijab. Rambut panjang yang tebal dan indah juga akan mendukung penampilan ...
Gaji ASN dipotong untuk Zakat, Ternyata Begini Penjelasannya
8 Februari 2018, by Zeal
Tampang.com - Beberapa waktu ini publik sempat diramaikan dengan pemberitaan mengenai aturan baru mengenai pemotongan zakat bagi Aparatur Sipil Negara (ASN). ...
Inilah 7 Tips Membesarkan Anak yang Baik
14 Mei 2018, by Slesta
Tampang.com – Setiap orangtua pasti menginginkan memiliki anak yang baik bukan? Baik disini memiliki maksud adalah menjadikan seorang anak yang pandai ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
powerman