Tampang.com - Dengan rutinitas harian yang monoton, apalagi ditambah dengan tekanan pada pekerjaan seringkali membuat kita merasakan stress. Stress ringan memang dikatakan dalam sebuah studi menjadi hal yang baik, namun jika tidak ditanggulangi dengan baik, hal ini akan membahayakan diri kamu sendiri.
Oleh karena itu, kamu terkadang membutuhkan pengalihan dari kehidupan seperti itu. Salah satunya, dengan memiliki hobi atau kegemaran.
Dikutip dari laman thehealthsite.com, ada beberapa hobi yang disarankan untuk kamu coba agar menurunkan tingkat stress yang kamu punya, yakni sbeagai berikut.
Membaca buku
