Selain itu, makanan berprotein tinggi seperti daging, ikan, atau tahu juga sebaiknya dihindari saat mengonsumsi pepaya. Hal ini disebabkan karena enzim dalam pepaya dapat mengganggu pencernaan protein.
Mengonsumsi pepaya bersamaan dengan makanan fermentasi seperti kimchi atau acar juga tidak dianjurkan. Pasalnya, makanan fermentasi mengandung probiotik yang dapat terganggu oleh enzim dari pepaya, menyebabkan masalah pencernaan.
Produk olahan susu, makanan pedas, makanan berlemak, telur mentah, daging merah, makanan bertepung, dan kol adalah jenis makanan lain yang sebaiknya dihindari saat mengonsumsi pepaya.
Menggabungkan pepaya dengan makanan-makanan tersebut dapat menyebabkan berbagai masalah pencernaan yang tidak diinginkan. Hal ini juga bisa mengganggu penyerapan nutrisi dalam tubuh, mengurangi manfaat dari konsumsi pepaya itu sendiri.
Mengingat hal tersebut, penting bagi kita untuk memperhatikan pola makan yang seimbang dan menyelaraskan kombinasi makanan yang kita konsumsi. Buah pepaya yang kaya manfaat ini, dapat lebih bermanfaat jika dikonsumsi secara terpisah dari makanan-makanan yang disebutkan tadi.
