Pepaya, buah tropis yang kaya manfaat, telah lama dikenal dengan rasa manis dan nutrisinya. Selain menjadi hidangan pencuci mulut yang enak, pepaya juga terkenal karena manfaatnya bagi kesehatan manusia. Buah yang kaya akan serat ini memiliki banyak kandungan yang baik untuk tubuh, antara lain meningkatkan kekebalan tubuh dan memperbaiki kesehatan pencernaan.
Namun, tahukah Anda bahwa ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersama pepaya? Hal ini dapat memengaruhi penyerapan nutrisi dan menciptakan masalah pencernaan yang tidak diinginkan.
Mengonsumsi pepaya bersamaan dengan jeruk merupakan kebiasaan yang mungkin sering dilakukan. Biasanya, keduanya digunakan dalam pembuatan salad buah. Namun, berdasarkan penjelasan para ahli, mengombinasikan buah pepaya dengan buah jeruk dapat menimbulkan masalah pencernaan. Baik pepaya maupun buah jeruk mengandung tingkat tinggi vitamin C, sehingga kombinasi ini dapat menyebabkan refluks asam, mulas, dan iritasi lambung.
