Sebagai orangtua tak perlu takut dan khawatir jika anak ikut berpuasa. Tubuh memiliki hormon dan enzim yang akan menyesuaikan kondisi tubuhnya. Namun, apa yang akan terjadi pada anak yang memiliki asam lambung?
"Pada anak yang memiliki masalah dengan asam lambung, berdasarkan laporan, puasa membuat keluhan asam lambungnya berkurang," ujarnya.
Walau demikian, orangtua juga wajib memperhatikan asupan gizi saat sahur. Makan sahur yang dikonsumsi anak dan keluarga harus terdiri dari gizi seimbang yang mengandung protein, karbohidrat, buah dan sayur. Hindari mengonsumsi makanan berminyak dan sulit dicerna.
