Dalam kehidupan ini, kasih sayang memegang peranan yang sangat penting, terutama dalam mempengaruhi kesehatan mental, empati, dan kebahagiaan seseorang. Kasih sayang merupakan sesuatu yang universal, yang bisa diberikan dan diterima oleh siapapun, dari manapun, dan kapanpun. Hal ini memiliki manfaat positif yang berdampak langsung pada kesejahteraan kita sebagai manusia.
Berbicara tentang kesehatan mental, kasih sayang memainkan peranan krusial dalam menjaga keseimbangan emosional seseorang. Manfaat positif dari kasih sayang terhadap kesehatan mental terlihat dalam peningkatan rasa percaya diri dan keterikatan yang kuat antara individu dengan orang-orang di sekitarnya. Ketika seseorang merasakan kasih sayang, level stresnya akan menurun dan hal ini dapat mengurangi risiko gangguan mental seperti depresi dan kecemasan. Adanya rasa kasih sayang yang diterima juga membuat seseorang merasa didukung dan diterima, sehingga membuatnya lebih kuat dalam menghadapi cobaan hidup.
