4. Buah Semangka
Buah semangka mengandung citrulline, senyawa yang dapat membantu melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh, termasuk organ intim. Konsumsi semangka segar sebagai camilan atau buat jus semangka untuk dinikmati sebelum berhubungan intim.
5. Kacang Almond
Kacang almond kaya akan vitamin E, seng, dan selenium yang semuanya dapat meningkatkan gairah seksual dan kesuburan. Almond juga mengandung arginin, asam amino yang dapat meningkatkan produksi oksida nitrat dan meningkatkan aliran darah. Nikmati segenggam kacang almond sebagai camilan atau tambahkan ke dalam salad atau yogurt untuk manfaat tambahan.
