8. Fokus pada Hal Positif
Dalam situasi konflik, sangat mudah untuk terfokus pada hal-hal negatif. Namun, penting untuk juga mengingat hal-hal positif dalam hubungan Anda. Kenang kembali momen-momen bahagia yang telah dilalui bersama dan kualitas baik dari pasangan Anda. Ini dapat membantu mengurangi ketegangan dan membangun kembali koneksi emosional.
9. Belajar dari Konflik
Setiap konflik membawa pelajaran yang berharga. Setelah konflik terselesaikan, luangkan waktu untuk merenungkan apa yang telah dipelajari dan bagaimana hal itu dapat membantu memperkuat hubungan di masa depan. Dengan pendekatan yang positif, setiap konflik dapat menjadi kesempatan untuk tumbuh dan berkembang sebagai pasangan.
10. Menjaga Rasa Humor
Terkadang, humor dapat menjadi alat yang sangat efektif dalam meredakan ketegangan. Menertawakan situasi yang tidak menyenangkan atau menggunakan humor untuk menyampaikan pesan dapat membantu mengurangi stres dan membuat suasana lebih ringan. Namun, pastikan humor yang digunakan tidak menyakiti atau merendahkan pasangan.
