Ketika luka cinta menyelimuti hati, kadang-kadang rasanya sulit untuk bangkit dan melangkah maju. Namun, bagaimanapun juga, kehidupan harus terus berjalan, bukan? Pemulihan dari patah hati memang tidak mudah, tetapi ada beberapa langkah yang bisa anda tempuh untuk pulih kembali. Berikut adalah 4 langkah untuk memulihkan diri dari luka cinta dan belajar move on.
1. Terimalah Rasa Sedih
Langkah pertama dalam pemulihan dari luka cinta adalah menerima bahwa anda sedang merasa sedih. Jangan malu untuk mengakui bahwa hati anda terluka. Rasakan emosi tersebut, tangisi jika harus, dan biarkan diri anda merasakan kesedihan tersebut. Entah bagaimana, rasa sedih ini adalah bagian yang penting dari proses pemulihan. Ketika anda menerima perasaan tersebut, anda sedang memberikan ruang bagi diri anda untuk bergerak maju.
2. Beri Waktu untuk Menyembuhkan
Patah hati bukanlah luka yang bisa sembuh dalam semalam. Beri diri anda waktu untuk menyembuhkan diri. Biarkan diri anda merasa sedih, marah, kecewa, atau apapun yang anda rasakan. Waktu akan selalu menjadi obat yang paling ampuh. Bisakah anda merasa lebih baik dalam semalam? Mungkin tidak, tetapi setiap hari akan membawa anda lebih dekat ke pemulihan.
