5. Membantu Menurunkan Berat Badan
Jus tomat rendah kalori namun kaya akan nutrisi, sehingga cocok menjadi bagian dari program penurunan berat badan. Kandungan air yang tinggi dalam jus tomat juga dapat membantu menjaga rasa kenyang dan mengurangi keinginan untuk ngemil.
6. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Vitamin C dan antioksidan lainnya dalam jus tomat dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan meminum jus tomat secara teratur, Anda dapat membantu melindungi tubuh dari serangan penyakit.
7. Menyegarkan Tubuh
Jus tomat bukan hanya kaya akan manfaat bagi kesehatan, tetapi juga dapat membantu menyegarkan tubuh. Minuman ini cocok untuk diminum saat cuaca panas atau setelah beraktivitas fisik yang melelahkan.
Dengan mempertimbangkan semua manfaat yang dimiliki jus tomat, sangat disarankan untuk memasukkan minuman ini ke dalam pola makan sehari-hari. Anda dapat dengan mudah membuat jus tomat segar di rumah dengan menggunakan tomat segar dan sebuah blender. Jika Anda tidak suka rasa asam tomat, Anda juga dapat menambahkan sedikit madu atau perasan jeruk untuk menambahkan rasa manis pada jus tomat Anda.
