6. Menyehatkan Sistem Pencernaan
Buah sirsak mengandung serat pangan yang sangat baik untuk kesehatan pencernaan. Konsumsi buah sirsak dapat membantu mencegah sembelit, memperlancar pencernaan, dan mendukung pertumbuhan bakteri baik dalam usus.
7. Meningkatkan Kualitas Tidur
Beberapa studi menunjukkan bahwa buah sirsak mengandung senyawa-senyawa yang dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan, serta memperbaiki pola tidur. Buah sirsak dapat menjadi pilihan yang baik bagi mereka yang mengalami kesulitan tidur atau gangguan tidur.
