Menjaga daya ingat dan fungsi kognitif merupakan hal penting terutama ketika seseorang menua. Dengan mengonsumsi buah-buahan yang kaya akan nutrisi dan antioksidan, dapat membantu menjaga kesehatan otak, mencegah kondisi lemot, dan pikun. Selain itu, gaya hidup sehat yang mencakup pola makan seimbang, olahraga teratur, dan istirahat yang cukup dapat menjadi faktor penunjang dalam menjaga kesehatan otak dan mencegah penurunan daya ingat. Oleh karena itu, penting untuk memasukkan buah-buahan penambah daya ingat ke dalam pola makan sehari-hari sebagai bagian dari upaya pencegahan.
