4. Peningkatan Kondisi Fisik
Kondisi fisik yang prima sangat penting bagi seorang point guard. Latihan kardio seperti lari jarak jauh dan interval training dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu, latihan kekuatan dan fleksibilitas juga penting untuk menghindari cedera dan meningkatkan performa. Jangan lupa untuk melakukan pemanasan dan pendinginan yang cukup sebelum dan sesudah latihan atau pertandingan.
5. Menembak dengan Akurasi
Point guard yang baik juga harus mampu mencetak poin ketika diperlukan. Latihan tembakan dari berbagai posisi di lapangan sangat penting. Fokus pada teknik tembakan yang benar, seperti posisi tangan, kaki, dan tubuh. Latihan free throw juga tidak boleh diabaikan, karena sering kali situasi ini menentukan kemenangan atau kekalahan tim. Cobalah untuk mengembangkan tembakan jarak jauh (three-point shooting) agar menjadi ancaman tambahan bagi pertahanan lawan.
6. Komunikasi dan Kepemimpinan
Point guard harus menjadi pemimpin di lapangan. Komunikasi yang efektif dengan rekan setim adalah kunci untuk mengatur permainan. Jangan ragu untuk memberikan instruksi atau dorongan kepada rekan setim. Latihan keterampilan komunikasi dan kepemimpinan di luar lapangan, seperti berbicara di depan tim atau mengikuti kursus kepemimpinan, dapat membantu meningkatkan kemampuan ini.
7. Pemahaman Taktik dan Strategi
Mengerti taktik dan strategi permainan adalah hal yang tidak bisa diabaikan. Point guard harus tahu berbagai formasi dan strategi yang digunakan oleh timnya, serta bagaimana menyesuaikan diri dengan situasi permainan. Menonton rekaman pertandingan, baik pertandingan sendiri maupun pertandingan tim lawan, dapat memberikan wawasan tambahan. Diskusikan dengan pelatih untuk memahami rencana permainan dan bagaimana menjalankannya dengan efektif.
