Tidak hanya aspek-aspek fisik tersebut, mental juga berperan penting dalam kondisi fisik seorang pemain basket. Konsentrasi, ketahanan mental, dan kepercayaan diri dapat mempengaruhi performa fisik di lapangan. Pemain yang memiliki mental yang kuat dapat tetap fokus dan tenang di bawah tekanan, yang sangat penting dalam situasi-situasi krusial seperti tembakan bebas di akhir pertandingan atau saat melakukan pertahanan terakhir. Latihan mental seperti meditasi, visualisasi, dan latihan pernapasan dapat membantu meningkatkan fokus dan ketahanan mental pemain.
Secara keseluruhan, kondisi fisik yang baik adalah fondasi utama bagi setiap pemain basket untuk bisa bermain dengan optimal. Dengan latihan yang tepat dan rutin, pemain dapat mengembangkan kekuatan otot, daya tahan kardiovaskular, fleksibilitas, kecepatan, kelincahan, keseimbangan, dan koordinasi yang dibutuhkan untuk mencapai performa terbaik di lapangan. Kombinasi antara kondisi fisik yang prima dan mental yang kuat akan membantu pemain basket dalam meraih kesuksesan dan menghindari cedera selama bermain.
