Tak kalah penting, peregangan dan pemanasan sebelum latihan juga tidak bisa diabaikan. Menghangatkan otot dan sendi akan membuat tubuh lebih responsif terhadap stimulasi. Ini akan mendukung keseluruhan proses melatih kecepatan reaksi, karena tubuh yang siap akan lebih mudah merespons dengan cepat.
Terakhir, penting untuk mencatat kemajuan dalam setiap latihan. Dengan merekam waktu reaksi dalam berbagai percobaan dan berusaha untuk memperbaiki catatan tersebut, atlet akan lebih termotivasi untuk terus berlatih dan meningkatkan kecepatan reaksi mereka. Dengan kombinasi berbagai teknik dan latihan yang tepat, atlet dapat secara signifikan meningkatkan kecepatan reaksi mereka, yang sangat berharga dalam olahraga kompetitif.
