Bahaya Mikroplastik bagi Kesehatan
Paparan mikroplastik dapat memberikan dampak yang signifikan bagi kesehatan manusia. Mikroplastik telah diidentifikasi sebagai salah satu faktor yang dapat mengganggu fungsi alami hormon tubuh, meningkatkan risiko penyakit kronis seperti diabetes tipe 2 dan penyakit jantung, serta juga merusak kekebalan tubuh. Dengan demikian, pencegahan dan pengendalian paparan mikroplastik menjadi sangat penting dalam menjaga kesehatan masyarakat.
Sumber Makanan Terbanyak Mengandung Plastik
Mikroplastik dapat ditemui dalam berbagai sumber makanan, baik yang berasal dari lautan maupun dari daratan. Berdasarkan penelitian, mikroplastik banyak ditemukan dalam jenis makanan tertentu, antara lain sayuran, buah-buahan, sumber protein seperti daging sapi, ayam, dan ikan, beras, garam, teh kantong, air minum kemasan, dan gula. Kunjungan dalam penelitian mengenai makanan yang paling banyak mengandung plastik dapat menjadi informasi penting bagi masyarakat untuk memilih sumber makanan yang lebih aman.
Cara Mengatasi Bahaya Paparan Mikroplastik
Meskipun paparan mikroplastik sulit untuk dihindari, tetapi terdapat beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk meminimalkan risiko dari konsumsi mikroplastik. Beberapa di antaranya yaitu mengurangi konsumsi makanan olahan, memilih kemasan ramah lingkungan, serta menggunakan botol air kaca atau stainless steel untuk minum air putih sehari-hari. Langkah-langkah ini diharapkan dapat membantu masyarakat dalam mengurangi paparan mikroplastik secara keseluruhan.
