Sinusitis adalah kondisi yang mengganggu, terutama bagi mereka yang sering mengalaminya. Kondisi ini merupakan peradangan pada selaput lendir sinus yang menyebabkan pembengkakan dan peningkatan produksi lendir. Sinusitis dapat disebabkan oleh infeksi virus, bakteri, atau jamur. Gejala yang muncul antara lain nyeri pada wajah, hidung tersumbat, batuk, dan sakit kepala.
Terdapat beberapa macam sinusitis tergantung dengan gejalanya, yaitu sinusitis akut, subakut, kronis, dan rinosinusitis. Masing-masing jenis sinusitis ini memiliki gejala dan durasi yang berbeda-beda. Selain mengonsumsi obat-obatan, terdapat solusi alami yang bisa membantu mengurangi gejala sinusitis. Berikut ini adalah beberapa solusi alami yang bisa menjadi pilihan untuk pengidap sinusitis.
Mandi uap dengan menggunakan air hangat dapat membantu melembutkan lendir dan membersihkan saluran hidung. Proses ini dapat membantu meringankan hidung tersumbat sehingga pernapasan terasa lebih lega.
