Pada beberapa kasus, seseorang bisa buang air kecil lebih dari delapan kali sehari. Ini mungkin terjadi jika mereka banyak mengonsumsi air atau minuman lain yang memiliki efek diuretik. Alkohol, teh, dan kopi adalah beberapa contoh minuman yang dapat memicu frekuensi buang air kecil yang lebih tinggi karena efek diuretik yang mereka miliki. Menurut Dr. David Shusterman, ahli urologi di NY Urology, minuman tersebut bisa mengiritasi kandung kemih dan menyebabkan buang air kecil lebih sering.
Meskipun konsumsi cairan berlebihan dapat memengaruhi frekuensi buang air kecil, Dr. Brahmbhatt mengingatkan bahwa setiap orang memiliki tingkat normal yang berbeda. Apa yang dianggap normal bagi satu orang belum tentu sama untuk orang lain. Misalnya, jika cuaca sedang panas dan tubuh banyak berkeringat, Anda mungkin akan buang air kecil lebih jarang. Pada akhirnya, yang paling penting adalah mengetahui frekuensi buang air kecil yang normal untuk tubuh Anda.
Namun, jika Anda mulai merasakan perubahan yang signifikan dalam kebiasaan buang air kecil—misalnya, lebih sering atau lebih jarang dari biasanya—maka hal ini bisa menjadi tanda adanya masalah yang perlu segera diperiksa. Terutama jika perubahan ini mengganggu kualitas hidup Anda atau terjadi secara mendalam.
Beberapa kondisi medis yang dapat menyebabkan frekuensi buang air kecil yang tidak normal antara lain sindrom kandung kemih yang terlalu aktif, diabetes, infeksi saluran kemih, atau bahkan efek samping dari obat-obatan tertentu. Dr. Brahmbhatt mengungkapkan bahwa obat-obatan diuretik, yang sering diresepkan untuk mengatasi masalah tekanan darah tinggi atau gangguan jantung, adalah salah satu penyebab yang umum.
