“Untuk penanganan PTM yang efektif, masyarakat perlu memeriksakan kesehatannya secara rutin. Namun, di daerah terpencil, akses ke layanan kesehatan yang memadai masih terbatas,” kata Dr. Anita.
Pencegahan Lebih Baik dari Pengobatan
Para ahli kesehatan sepakat bahwa pencegahan jauh lebih baik daripada pengobatan. Oleh karena itu, program edukasi dan sosialisasi yang lebih masif mengenai pola makan sehat, olahraga, serta penghindaran faktor risiko PTM harus menjadi prioritas pemerintah.
“Pencegahan adalah kunci utama. Jika masyarakat sudah tahu cara mengatur pola makan, berolahraga secara teratur, dan menghindari rokok, kita dapat mengurangi angka kejadian PTM di Indonesia,” kata Dr. Anita.
Meningkatkan Kesadaran dan Perubahan Gaya Hidup
Perubahan gaya hidup masyarakat Indonesia yang lebih sehat tentu tidak bisa dilakukan dalam waktu singkat. Dibutuhkan upaya dari semua pihak, baik pemerintah, sektor swasta, maupun masyarakat itu sendiri, untuk mengubah pola hidup yang lebih sehat.
“Pendidikan kesehatan harus dimulai sejak dini, baik di sekolah maupun di rumah. Masyarakat juga harus diberdayakan agar memiliki pengetahuan yang cukup untuk menjaga kesehatan mereka,” tegas Dr. Anita.
